Met wie wandel je? Je wandelt met mij, Simone Regouin. 

Als het even kan, trek ik mijn wandelschoenen aan en ga op pad. Gewoon bij mij om de hoek. Dat is het mooie van wandelen, het kan altijd en overal, je hebt er alleen een paar fijne wandelschoenen voor nodig.

Ik ben niet altijd een wandelaar geweest. Ik vond het leuk, maar wandelde niet vaak. Begin 2017 werd mijn wandelen serieus. Ik sloot een drukke en hectische periode af en had behoefte aan ruimte en tijd voor mezelf. Maar hoe dan?

Opeens wist ik het: ik wilde de Camino de Santiago lopen. Als kind was ik gefascineerd door deze middeleeuwse pelgrimstocht. Het bleek de beste beslissing ooit en alles viel op zijn plaats.

Bijzondere werking van wandelen in de natuur

Door het wandelen ben ik bewust geworden van de bijzondere werking van lopen in de natuur. Het beïnvloedt onze fysieke en geestelijke gezondheid positief en draagt bij aan een gezonder en gelukkiger leven. Daarnaast is wandelen voor mij ook helend gebleken in het verwerkingsproces van de heftige traumatische ervaring die mijn leven volledig overhoop haalde, de tsunami op 26 december 2004.

Na de professionele hulp van kundige mensen die me hielpen met het verwerken en accepteren van de tsunami en dealen met post traumatische stress stoornis - PTSS, is het wandelen tegenwoordig precies wat ik nodig heb als het weer even lastig is. Maar ook als mijn hoofd vol zit, of als ik ergens niet uitkom, trek ik die wandelschoenen aan. Gegarandeerd weet ik na een flinke wandeling wat te doen, hoe te reageren of handelen.

Wandelcoaching

Door mijn sterke wens mijn heftige ervaring in te zetten als positieve en ondersteunende kracht, ben ik aan de slag gegaan als Ervaringsdeskundige Wandelcoach. Een beroep dat me past!

Ik heb met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau gevolgd. Vervolgens heb ik me verder ontwikkeld en gecertificeerd als ervaringsdeskundige oor de training Gecertificeerd Ervaringsdeskundige Coach bij Centrum Ziek & Werk.

Inmiddels heb ik mijn eigen stijl van coachen ontwikkeld, waarin ik naast mijn coaching vaardigheden ook mijn levenservaring inzet. Ik herken en begrijp de knelpunten waar jij tegenaan loopt in jouw ziekte-, herstel- of ontwikkelingsproces.

Wil je meer informatie of heb je een vraag?

Stuur mij een berichtje via info@levantwandelcoaching.nl of maak gebruik van onderstaand contactformulier.